在面部抗衰与颜值管理中，苹果肌的状态直接影响面部年轻感与饱满度。很多人分不清苹果肌的具体位置，也常疑惑减肥后苹果肌是否会下垂。
一、苹果肌的具体位置：不止 “颧骨处”，解剖层面更清晰很多人误以为苹果肌是颧骨上的一块肌肉，实则不然。闫海廷医生指出，苹果肌的医学名称是颧脂肪垫，是面中部颧骨前方的立体脂肪组织团块，并非肌肉。
从直观位置来看，苹果肌位于眼睛下方、颧骨最高点内侧的中面部区域，整体呈现柔和的倒三角形态。日常微笑或做出面部表情时，周边肌群自然收缩，会带动该部位组织微微隆起，线条圆润柔和，也是大家俗称的苹果肌饱满感来源。
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从解剖结构来讲，苹果肌能够保持紧致不下垂，依靠多重组织共同支撑：
主体组织：颧脂肪垫，影响中面部饱满程度；关键支撑：各类面部韧带、浅层筋膜组织，起到悬挂固定的作用；表层结构：皮肤软组织，影响整体紧致状态与视觉质感。二、减肥会导致苹果肌下垂吗？合理减重无负担，快速减重易松弛关于减肥和苹果肌下垂的关联，是很多求美者十分关心的问题。
闫海廷结合面部组织特点做出客观解答：循序渐进的健康减重，一般不会造成苹果肌松弛下垂；短时间内快速减脂、过度节食减重，是诱发苹果肌下移、扁平松弛的常见后天原因之一。
1. 快速减重容易引发苹果肌下垂
全身脂肪是连贯分布的，面中部颧脂肪垫也包含人体浅层脂肪组织。如果短期内体重下降过快，全身脂肪大量消耗，面部脂肪容量也会快速减少。原本被脂肪充盈支撑的皮肤与筋膜韧带，缺少原有容量支撑后，张力会慢慢变弱，再加上日常重力影响，就可能出现组织下移，表现为苹果肌垮塌、轮廓模糊。
同时，不合理的节食减重，容易造成身体营养摄入不足，影响皮肤纤维状态与代谢循环，中面部软组织弹性变差，也可能加重松弛、下垂的视觉问题。
2. 平稳减重，一般不会影响苹果肌状态
节奏平缓的合理减重，身体脂肪缓慢代谢消耗，面部软组织可以逐步适应容量变化。只要日常保证基础营养摄入，维持皮肤与筋膜的基础状态，通常不会出现苹果肌无故下垂的情况，面部线条也会更加干净利落。
三、多种因素共同作用，加速苹果肌松弛下移闫海廷医生表示，苹果肌下垂并不是单一原因造成，而是组织支撑力减弱、软组织移位、容量变化共同作用的结果。除了不当减肥之外，自然年龄增长、长期缺乏防晒、作息不规律、长期重力压迫、不良面部习惯等，都可能慢慢损耗中面部支撑结构，让苹果肌逐步失去原有位置与饱满度，进而连带出现中面部显老、线条疲惫等问题。
简单总结来说，苹果肌处于面中部颧骨内侧核心位置，以颧脂肪垫为核心组织；健康平稳减肥一般无需担心下垂，只有极速过度减脂，才可能诱发中面部松弛。
当苹果肌已经出现明显下移、松弛问题时，结构性的组织复位与支撑重建，是更贴合面部生理特点的改善方式。
闫海廷苹果肌提升相关方案立足面部解剖原理，通过层次剥离、组织复位、韧带加固的综合思路，有助于改善中面部下垂问题，贴合自然抗衰的需求。
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